Heb ik wel genoeg melk? Dat vraagt vrijwel iedereen zich af die met borstvoeding begint. Als de baby tevreden en rustig is en goed groeit zul je je al gauw minder bezorgd voelen. Wanneer je kind echter snel na de voeding weer wil eten, veel huilt en weinig aankomt, kunnen de onrustgevoelens bij jou en niet in de laatste plaats bij je omgeving de kop opsteken.
Als je vermoedt dat de baby meer nodig heeft dan je hem op dat moment te bieden hebt, kun je de melkproductie extra stimuleren. Je kunt je kindje een paar dagen lang om de twee uur aanleggen en hem uit elke borst laten drinken. Door het veelvuldige zuigen wordt de productie opgevoerd.
Wees streng voor jezelf en je omgeving als het gaat om roken tijdens de borstvoeding. Onderzoek heeft afdoende aangetoond dat nicotine schadelijk is voor de baby. Rook zelf niet als je borstvoeding geeft. Wees ook niet te tolerant voor rokende bezoekers. Het is echt geen ramp als deze even naar buiten moeten als ze een sigaret op willen steken.