De weerstand van je kleine is er niet vanaf het eerste begin; die moet je kindje nog ontwikkelen. Zijn weerstand kun je vergroten door hem goede, gevarieerde voeding te geven met veel vers fruit en verse groenten. Ook een goede nachtrust helpt om de weerstand te ondersteunen. Daarnaast is warmte van groot belang. Elk mens heeft een natuurlijk warmtelaagje dat zijn huid omgeeft, maar door bijvoorbeeld vermoeidheid en emoties kan dit laagje en daarmee je weerstand veranderen. Dit geldt evenzeer voor je kind.  

Lekker warm bad
Om de weerstand van je kind op peil te houden zijn lekker warme voetjes belangrijk. Een warm voetenbad is dan ook echt een aanrader. Wie over een bad beschikt, kan een zogenoemd warmtebad geven. Doe een scheutje Calendula Iedere Dag Olie in een afsluitbaar flesje. Vul dit voor de helft met warm water en schud het geheel goed. Laat intussen water in de badkuip lopen en voeg het olie-watermengsel toe. Ideaal is tien minuten baden in water van 37 graden Celsius. Droog je kind niet af, maar sla hem een badlaken of badjas om en leg hem minstens een half uur onder de wol. Hij wordt zo van top tot teen lekker warm en daardoor blijft zijn weerstand op peil.  

Neusverkoudheid
Het neusslijmvlies is erg gevoelig en zeker bij baby’s en kleine kinderen kan het snel geprikkeld raken. Bij een neusverkoudheid is dat het geval en vaak zit dan het neusje van je kind ook dicht. Gebruik ter ondersteuning bij verkoudheid Rhinodoron neusspray, een fysiologische zoutoplossing met Aloë-vera-gel. De gel verzorgt de gevoelige huid van het neusslijmvlies.    

Vrijer ademen
Een klein beetje Weleda Neuscrème onder of op de neus aanbrengen, helpt ook om vrijer te ademen. AIs je kind ouder dan drie jaar, dan kun je Eucalyptus Inhalatiespray* toepassen. Spuit wat op een tissue en laat je kind de mix van acht verschillende etherische oliën inademen door de tissue onder zijn neusje te houden. De etherische oliën, zoals eucalyptus en pepermunt, staan bekend om hun verlichtende invloed op de luchtwegen.  

* Eucalyptus inhalatiespray mag worden gebruikt bij kinderen vanaf 3 jaar  

Eucalyptus verwarmt
De eucalyptus komt van nature voor in Australië, waar koalabeertjes van zijn leerachtige bladeren leven. Met zijn diepe wortels onttrekt de boom veel vocht aan de bodem. Hij groeit snel en reikt soms wel tot negentig meter in de lucht. Door de speciale stand van zijn bladeren kan hij al het zonlicht diep in zich laten doordringen, waardoor hij in staat is zowel in zijn blad, bloemen als schors etherische oliën te vormen. Inademing van deze oliën brengt warmte, hetgeen komt door de invloed van eucalyptol, een stof die helpt vrijer te ademen. Niet voor niets gebruiken de aboriginals al eeuwenlang eucalyptus.  

Tip: Geef je kind tijdens de verkoudheid geen melk of kaas in verband met de slijmvormende werking hiervan. Laat hem regelmatig water drinken om vrijgekomen afvalstoffen af te voeren.  

Tranende oogjes
Zit zijn neusje niet alleen dicht, maar zijn ook zijn oogjes wat rood en geprikkeld, dan houdt Ogentroost oogdruppels ze op natuurlijke wijze schoon. De oogdruppels bestaan uit fysiologische zoutoplossing en een extract van ogentroost (Euphrasia). Dit fijne plantje met zijn opgewekte uitstraling staat bekend om zijn verzachtende en verzorgende invloed op de ogen.  

Kriebel in de keel
Heeft je kindje een vieze neus, dan gaat dit vaak gepaard met kriebel in zijn keel. Echte Tijm siroop verzacht de keel en verlicht de luchtwegen. Kinderen vinden de kruidig zoete siroop erg lekker. Ze bevat onder andere echte tijm, heemst en anijs. Deze heilzame planten staan bekend om hun ontspannende en rustgevende invloed.