Een bevalling is een bijzondere gebeurtenis, waar je je waarschijnlijk goed op wilt voorbereiden. Dat zorgt ervoor dat je minder snel in paniek raakt als de dingen anders lopen dan je had verwacht. Hoe het avontuur precies zal verlopen, verrassend snel of juist langzaam, weet je vooralsnog niet en dat is misschien maar goed ook. Je kunt dan namelijk een verwachtingsvolle nieuwsgierigheid ontplooien die een goede hulp kan zijn bij het verloop van de bevalling.
Angst voor pijn of complicaties, hoe logisch ook, werkt nu eenmaal remmender dan wanneer je je vol vertrouwen overgeeft aan wat komen gaat. Met een positieve gedachte, meditatie of gebed kun je richten op het baby’tje dat zich gereed maakt voor de grote sprong. Of de bevalling traag op gang komt op juist stormachtig begint, of je je kind uren lang door het geboortekanaal moet persen of dat het door middel van de keizersnede geboren wordt: elke bevalling heeft zo zijn eigen verhaal. Sommige mensen zeggen dat de manier van geboren worden veel vertelt over de geaardheid van het kind. Zo’n manier van kijken kan je openheid tijdens de bevalling beïnvloeden.