Tijdens onze dagelijkse activiteiten kunnen we onze huid en het weefsel daaronder gemakkelijk bezeren. We struikelen over een drempel, branden ons aan een hete pan of snijden in onze vinger met een keukenmesje. Ook bij sporten waarbij we veel kracht zetten of waarbij onze bewegingen snel zijn, is opmerkzaamheid geboden. Als we even niet opletten slaan we mis of maken een misstap en komen ten val. Of we vragen te veel van onze spieren, pezen en banden, waardoor deze gevoelig zijn. Ook kinderen die net kunnen lopen verliezen regelmatig hun evenwicht of stoten zich aan de tafelrand. Net als ouderen, die sneller hun balans verliezen. Hun gevoelige huid kwetst bovendien gemakkelijk als ze zich stoten.