Pigmentvlekken, ouderdomsvlekken en sproetjes: oorzaken en tips

Pigmentvlekken zijn verkleuringen op de huid die overal op je lichaam kunnen verschijnen. Ze variëren in vorm, grootte en kleur en zijn soms rond, ovaal, donker of licht. Zijn je pigmentvlekken donkerder dan je huid? Dan wordt het hyperpigmentatie genoemd. Zijn de vlekken lichter? Dan noemen we het hypopigmentatie. 

Veel voorkomende pigmentvlekken zijn: 

• Sproetjes 
• Moedervlekken
• Geboortevlekken
• Ouderdomsplekken
• Melasma

Pigmentvlekken komen veel voor. Pigmentvlekken die donkerder zijn dan de omliggende huid ontstaan door een overproductie van melanine, het pigment dat verantwoordelijk is voor de kleur van je huid en haar. Hieronder vind je de meest voorkomende oorzaken van pigmentvlekken op een rij.

• Ouderdom. Vanaf je 40e krijgen veel mensen pigmentvlekken. Vooral mensen met een lichtere huid. Dit komt door langdurige blootstelling aan de zon. Na verloop van tijd kan de UV-straling namelijk de huid beschadigen, waardoor de cellen die melanine aanmaken samenklonteren en zichtbare pigmentvlekken vormen. 
• Hormonale veranderingen. Zwanger? Dan is de kans dat pigmentvlekken ontstaan groot. Dit wordt tijdens de zwangerschap melasma genoemd. De pigmentvlekken komen vaak voor op de wangen, het voorhoofd en rond de mond. Dit komt doordat de hormonen van de vrouw de melanineproductie verhogen. Gelukkig vervaagt melasma vaak weer na de zwangerschap. 
• Post-inflammatoire hyperpigmentatie. Een moeilijk woord om te onthouden. Maar een veelvoorkomende oorzaak van pigmentvlekken is pigmentatie door huidontstekingen of verwondingen. Dit soort pigmentatie verdwijnt vaak na een tijd, maar het kan jaren duren voordat de plekjes volledig wegtrekken. Denk bijvoorbeeld aan littekens van acne.

Heb jij sproetjes in je gezicht? Ook dit is een vorm van pigmentatie. Sproetjes komen vaak voor bij mensen met een lichte huid, op plekken die vaak de zon zien. Zoals op de neus en wangen. De grootte en kleurintensiteit van de sproetjes hangen af van hoe sterk en hoe lang je huid aan de zon wordt blootgesteld. Maar sproetjes kunnen ook vervagen als je ouder wordt. 

Wil jij je sproetjes minder laten opvallen? Zorg dan dat je je huid altijd insmeert met een zonnebrandcrème met hoge SPF. Dit voorkomt nieuwe vlekken en zorgt ervoor dat bestaande sproetjes niet donkerder worden.

De meeste pigmentvlekken zijn onschuldig. Maar let op: als een vlek verandert van grootte of vorm of begint te jeuken is het verstandig om langs de dokter te gaan. Het verschil tussen pigmentvlekken, moedervlekken en mogelijk kwaadaardige huidveranderingen is met het blote oog namelijk lastig te zien. Daarom zijn controles bij een dermatoloog aan te raden. Controleer je pigmentvlekken aan de hand van de volgende kenmerken.

• Asymmetrie: onregelmatige vlekken
• Rand: rafelige, vage of ongelijke randen
• Kleur: pigmentvlekken met kleurverschillen, zoals donkere én lichte zones
• Diameter: vlekken groter dan 2 millimeter die snel groeien of plekken groter dan 5 millimeter
• Verandering: verandert de pigmentvlek in grootte, dikte of uiterlijk? Bel de dokter voor een afspraak.

Wil je pigment- of ouderdomsvlekken op een natuurlijke manier verminderen? Dan heb je geduld nodig. Het kan (helaas) lang duren voordat pigmentvlekken minder zichtbaar worden. Gebruik je een nieuw product of een huismiddeltje? Test het altijd eerst op een klein stukje huid, zoals achter je oor of op je hals.

We delen vier natuurlijke tips voor het verminderen van kleine pigmentvlekjes. Maar let op: melanine beschermt je huid tegen de zon. Als je pigmentvlekken vermindert, wordt je huid gevoeliger. Gebruik daarom áltijd een zonnebrandcrème. 

• Aardappel. Aardappelen bevatten het enzym catecholase, dat kan helpen pigmentvlekken te verminderen. Snijd een plakje aardappel af en wrijf dit zachtjes over de plekjes. Laat het een paar minuten intrekken voordat je het afspoelt. Herhaal meerdere keren per dag.
• Papajasap. Wist je dat het enzym papaïne in papaja bruine vlekken kan verminderen? Pureer een klein beetje papajapulp en breng dit dagelijks aan op de vlekjes. Laat het een paar minuten inwerken en spoel af.
• Appelazijn. Dep verdunde appelazijn (1 deel azijn, 1 deel water) meerdere keren per dag op de pigmentvlekken. Laat het een paar minuten intrekken en spoel af. De azijnzuren in appelazijn kunnen helpen om plekjes te verminderen.
• Mierikswortel. Breng wat vers geraspte mierikswortel aan op de vlekjes, dek af met een vochtig doekje en laat een paar minuten inwerken voordat je het afspoelt.

Ken je onze Versterkende Gezichtsverzorging met blauwe gentiaan al? De gezichtsverzorgingslijn, speciaal ontwikkeld voor de 50+ huid, helpt pigmentvlekken te verminderen en zorgt voor een egale teint. Extra fijn: de lijn verhoogt het collageengehalte van je huid met maar liefst 60%. Zo verminderen óók diepe rimpels. 

Het geheim? Het Collagen+ Active Complex. Een natuurlijke formule van blauwe gentiaan, edelweiss en centella asiatica. Ontwikkeld in de laboratoria in Zwitserland.