beauty

6 tips bij een gevoelige huid

Heb je een gevoelige huid? Het verzorgen van een overgevoelige huid kan een uitdaging zijn, maar met zachte en natuurlijke producten verminder je de gevoeligheid. We geven je tips en advies voor de verzorging van je gevoelige huid. Zo geniet je van een stralende en zachte huid!

Wat is een gevoelige huid?

Een gevoelige huid is een teken dat je lichaam uit balans is. En is vaak te herkennen aan rode vlekken, uitslag of een branderig of trekkerig gevoel. Dit kan overal op je lichaam voorkomen, niet alleen op je gezicht.

Je huid heeft namelijk een belangrijke taak: het beschermt je lichaam tegen schadelijke stoffen, vuil, straling en micro-organismen. Maar als je een overgevoelige huid hebt, werkt deze bescherming niet zo goed. Je huid raakt snel geïrriteerd door allerlei invloeden van buitenaf.

Soms doet zelfs een lichte aanraking al pijn of voelt het ongemakkelijk aan. Dit zorgt voor allergische reacties, onzuiverheden en huidaandoeningen.

De oorzaken van een gevoelige huid

Uit onderzoek blijkt dat erfelijkheid vaak een rol speelt bij een gevoelige of overgevoelige huid. Maar je huid kan ook gevoelig raken door door omgevingsfactoren of levensstijl.

Zo zijn mogelijke oorzaken van een gevoelige huid stress, vervuilde lucht, hormonale schommelingen (zoals tijdens zwangerschap, menstruatie of de overgang), voeding, medicatie, weersomstandigheden of bepaalde ingrediënten in make-up en andere huidverzorgingsproducten. Deze factoren kunnen verschillende reacties van je huid veroorzaken, zoals een branderig gevoel of pijn.

Een overgevoelige huid ontstaat door een verstoring van de huidbarrière. Het is belangrijk om te weten dat de oorzaken en symptomen van persoon tot persoon kunnen verschillen.

Verzachtende Gezichtsverzorging voor de gevoelige huid

Wat zijn de symptomen van een gevoelige huid?

Een gevoelige huid kun je aan verschillende symptomen herkennen. De gevolgen van een gevoelige huid verergeren meestal wanneer je lichaam verzwakt is, bijvoorbeeld door vermoeidheid of stress. Als je een of meer van de volgende verschijnselen bij je huid opmerkt, is de kans groot dat je last hebt van een overgevoelige huid:

  • Trekkerig of pijnlijk gevoel
  • Overgevoeligheid bij aanraking
  • Een droge huid
  • Schrale plekken
  • Rode vlekken, vooral op de wangen
  • Uitslag en/of jeuk

 

6 verzorgingstips voor een pijnlijke en gevoelige huid

Je gevoelige huid verzorgen? Met de volgende 5 tips breng je je gevoelige huid weer in balans.

1. Kies voor 100% natuurlijke verzorgingsproducten

Bij een gevoelige huid is de keuze voor de juiste verzorgingsproducten belangrijk. Kies voor milde, 100% natuurlijke producten voor de gevoelige huid. Zonder synthetische toevoegingen (zoals SLS/SLES) die je huid onnodig prikkelen of irriteren.

Verzachtende Gezichtsverzorging met amandel geeft je huid een kleine detox. Het herstelt de natuurlijke laag van je huid en brengt je pijnlijke of gevoelige huid tot rust.

2. Reinig je gevoelige huid zacht en mild

De eerste stap naar een gezonde huid is reiniging. Gebruik daarom een milde reinigingsmelk bij een gevoelige huid. Probeer bijvoorbeeld Verzachtende Reinigingsmelk. Breng de reinigingsmelk aan met een watje op je gezicht. Masseer in en spoel je huid vervolgens af met lauwwarm water en dep voorzichtig droog. Vermijd hard wrijven. Oogmake- up verwijder je het beste met Verzachtende Gezichtsolie. Vermijd daarnaast gezichtsscrubs bij een gevoelige huid.

3. Kies voor natuurlijke make-up

Draag je make-up? Kies dan zoveel mogelijk voor natuurlijke producten om huidirritatie te voorkomen. En probeer make-up loze dagen in te plannen. Zo geef je je gevoelige huid tijd om te herstellen!

4. Let op je voeding

Eet en drink je huid gezond! Kies voor gezonde voedingsmiddelen die je huid ondersteunen en hydrateren. Denk hierbij aan plantaardige oliën en vetten, eiwitten, vitamines (met name vitamine A, C en E) en mineralen. En drink genoeg water.

5. Bescherm je huid tegen weer en wind

Zorg ervoor dat je altijd zonnebrandcrème gebruikt wanneer je de zon opzoekt. Door veel zon, warmte, felle wind en koude temperaturen kan je huid namelijk uit balans raken. En kun je last krijgen van een overgevoelige huid.

6. Verzorging van een gevoelige huid van het gezicht

Verzorging van een gevoelige huid van het gezicht vraagt om extra liefde en aandacht! Je wilt een branderig en trekkerig gevoel voorkomen.

  1. Gebruik daarom een milde en zachte gezichtsreiniger die speciaal is ontworpen voor gevoelige huidtypes.
  2. Reinig je gezicht voorzichtig zonder te wrijven om verdere irritatie te voorkomen.
  3. Dep je gezicht voorzichtig droog.
  4. Gebruik een hydraterende crème zonder synthetische ingrediënten en geurstoffen om je huid te beschermen.

Biologische zoete amandel voor je gevoelige huid

Het geheim van Verzachtende Gezichtsverzorging? Biologische zoete amandel! Amandel wordt namelijk door een stevige schil beschermd. Net zoals biologische amandelolie jouw gevoelige huid verzacht en beschermt. Dat is de kracht van de natuur.

Kalmeer je gevoelige huid met Verzachtende Gezichtsverzorging

Beauty

6 tips tegen cellulite

Heb je last van cellulite? We vertellen je hoe cellulite ontstaat en geven 6 tips om je sinaasappelhuid te verminderen.

Lees meer
Beauty

Dun haar? Dit is de haarroutine voor een volle bos

Zit je borstel vol haren na het kammen? En voelt je haar dunner aan? Je bent niet de enige. Veel vrouwen hebben last van dunner wordend haar. Vervelend, zeker als je altijd een volle bos haar hebt gehad, of daar al jaren van droomt. We verliezen dagelijks gemiddeld 100 haren. Merk je dat je opvallend veel haar verliest – in je borstel, op je jas of bij het maken van een staart – dan is het belangrijk om naar de oorzaak en je haarroutine te kijken.

Lees meer

Ook interessant

Natuur

5 tips tegen droogte in de tuin

In de biodynamische WELEDA-tuin werkt tuinman Jan Graafland. Ook hij merkt dat het in de WELEDA-tuin steeds droger wordt.

Lees meer
Zelfzorg

Eerste hulp bij een gevoelige huid of stijve spieren

Wandelen, fietsen of tuinieren: het zorgt voor rust in je hoofd, maar soms ook voor ongelukjes of ongemak. Een schaafwond, stijve spieren of een verstuiking komen regelmatig voor. Bij jong én oud. Met onze 100% natuurlijke producten verzorg je je huid en je spieren met de kracht van de natuur. Ontdek welk product bij welk ongemak past.

Lees meer
Wellness

5 tips voor pure ontspanning

Neem elke dag een moment voor jezelf om te ontspannen. Dit zijn onze 5 tips voor pure ontspanning.

Lees meer
Beauty

6 tips tegen cellulite

Heb je last van cellulite? We vertellen je hoe cellulite ontstaat en geven 6 tips om je sinaasappelhuid te verminderen.

Lees meer