5 snelle manieren om te ontspannen
Het is druk. Op werk, thuis maar ook op straat. Dat kan overweldigend aanvoelen. Ontdek eenvoudige manieren om die spanning te verlichten. We geven 5 snelle ontspanningstips waar je direct mee aan de slag kunt!
Lavendel, de sleutel tot ontspanning
Denk je aan ontspanning, dan denk je aan lavendel. En dat is ook niet gek! De natuurlijke geur van lavendel heeft een kalmerende invloed op zowel lichaam als geest. Ook stimuleert het de aanmaak van serotonine, een hormoon dat helpt bij het reguleren van emoties en stemming. Deze kalmerende geur vind je terug in onze wellness-producten.
5 tips voor pure ontspanning met Weleda Wellness
1. Maak van je slaapkamer een natuurlijke oase
Transformeer je slaapkamer in een oase van rust. Spray Zuiverende Room Spray Relax in elke hoek van de kamer. En verwen je zintuigen met de biologische en 100% natuurlijke etherische lavendelolie. Adem diep in en ontspan!
2. Geef je voeten een verdiend moment van rust
Gun je voeten een moment van pure ontspanning. Verlicht spierspanning en stimuleer de doorbloeding van je voeten met een voetbad. Lavendel Ontspanningsbad, doordrenkt met de geur van lavendel, biedt een snelle en doeltreffende ontspanning.
3. Bevrijd jezelf van stress in een wolk van stoom
Breng de kalmerende sfeer van de Weleda City Spa naar je eigen huis. Een snelle douche met de warmte van het water en de rustgevende geur van Aroma Shower Relax doet wonderen om stress te verminderen en je op te frissen. De natuurlijke geur van lavendel, bergamot en vetiver komen tot leven in de stoom onder de douche.
4. Verwen je handen in een handomdraai
Trakteer je handen met een korte massage met een verwennende handcrème om spanning te verlichten. Masseer de crème liefdevol in je handpalmen en vingers en oefen zachte druk uit waar je spanning voelt. Voel hoe de stress wegebt terwijl de natuurlijke geur je zintuigen kalmeert.
5. Shake, spray, glow!
Heb je geen tijd voor een uitgebreid wellness-ritueel? Geen zorgen. Skin Food Ultra-Light Dry Oil brengt je lichaam én gezicht tot leven binnen een paar seconden. De spray trekt snel in en is doordrenkt met biologische plantenextracten, zoals lavendel. Het geeft je een natuurlijke glow en is snel in gebruik. Makkelijk ontspannen dus!
Ontspanning verbetert je stemming en laat je stralen. Het is belangrijk om jezelf af en toe dat moment van rust te gunnen. Ontdek de heilzame kracht van 100% natuurlijke wellness-producten en wat de kalmerende geur van lavendel voor je kan betekenen.
